Čaj za glavobolju... prirodno i zdravo riješite se muke

Glavobolja nastaje iz mnogo razloga a cesto se desava da i sami ne mozemo otkriti pravi uzrok. Najcesci okidaci za glavobolju su premor, neispavanost, lose drzanje tela i vrata, stres, dugotrajna izlozenost vetru, promaja, problemi sa vidom, trovanje stetnim materijama, visok krvni pritisak i slicno. Sigurno je da ne postoji osoba koja bar jednom u zivotu nije osetila ovaj neprijatan bol. Jaka glavobolja (a pogotovo migrena), moze prouzrokovati mucninu i druge simptome.
Prirodni lekovi su neskodljivi za razliku od hemijski proizvedenih sredstava protiv bolova, pa ovde navodimo vise vekovima poznatih narodnih sredstava za lecenje glavobolje.
Na prvom mestu jedan od najstarijih recepata. Presecite krompir na pola i njime trljajte predeo oko slepoocnica i celo. Kada se krompir osuši, glavobolja bi trebala da prestane.
Oblog od kupusa u mnogim slucajevima moze efikasno otkloniti glavobolju. Za ovu vrstu lecenja potrebno je prethodno malo izgnjeciti jedan veci svezi list kupusa (kako bi malo pustio tecnosti), pa ga tako nasloniti na celo i drzati kao oblog. Ova vrsta obloga bogata je jonima kalijuma i na taj nacin ima moc normalizacije tonusa krvnih sudova.
Ukoliko ni ovo ne pomogne izgnjecite nekoliko cenova cudotvornog belog luka, zatim dobijenu smesu stavite na maramicu i drzite na celu i slepoocnicama, tako da beli luk bude prislonjen direktno na kozu. Obicno je potrebno oko 15-tak minuta da otkloni glavobolju.
Caj od kantariona moze biti veoma efikasan lek protiv glavobolje, posebno one koja je izazvana stresom, sekiracijom i uopste losim raspolozenjem. Za to je potrebno jednu kasikicu kantariona preliti sa jednom soljom kljucale vode, nakon deset minuta procediti i piti lagano u gutljajima tokom dana. Ovaj caj ce osim glavobolje otkloniti i lose raspolozenje.
Osim caja od kantariona, za lecenje glavobolje dobro ce doci i caj od ruzmarina i crni caj. Pripremaju se na isti nacin kao i caj od kantariona ali ih je dobro popiti odmah dok su topli.
Kafa i limun - u poslednje vreme protiv glavobolje upotrebljava se i solja crne kafe u kojoj se iscedi jedan limun.
Djumbir i limun - caj od djumbira u koji je dodat sok od 1/2 limuna ublazava karakteristicne simptome migrene a to su glavobolja i mucnina.
Verovali ili ne, nekada i obicna voda moze otkloniti ovu vrstu bola. Naime, osobe koje tokom dana unose vrlo malo tecnosti, mogu usled dehidracije osecati glavobolju. Tada je dovoljno u toku dana popiti 1,5 l vode, nadoknaditi nedostatak tecnosti u organizmu i problem ce nestati.
Ukoliko je glavobolja nastala usled velikog umnog napreznja i emocionalnog opterecenja, dobro ce doci topla kupka ili cak samo potapanje nogu u toplu vodu oko 15-tak minuta. Ako se u kupku jos i doda ulje lavande doprinece da se misici potpuno opuste, krv bolje procirkulise i problem sa glavoboljom moze biti resen. Koristice i ako se na maramicu nakaplje nekoliko kapi ulja lavande i s vremena na vreme mirise.

Masaza takođe moze doprineti da se otkloni glavobolja. Pri tom je potrebno neko vreme blago masirati nosnu kost i to u predelu između ociju, kao i predeo oko sleloocnica. Isto tako masaza ramena, vrata i potiljka popravice cirkulaciju i uciniti da se u svakom slucaju bolje osecamo. Efekat ce biti jos bolji ukoliko se pre masaze na tim mestima utrlja ulje mente.
Za glavobolju se preporučuju mnogobrojni čajevi, te ih trebate isprobavati dok ne pronađete onaj koji vam najviše odgovara.
Matičnjak i gospina trava se preporučuju kod glavobolja uzrokovanih stresom. Bosiljak se preporučuje kod glavobolja koje se javljaju  zbog probavnih problema.Krkavina se koristi kod glavobolje uzrokovane zbog plinova u crijevima.  Čaj od tratinčice se pije kod glavobolje koja nastaje zbog bolesti jetre. Majčina dušica kodprehlada i sinusnih glavobolja. Ako ovi čajevi ne djeluju probajte čaj od lavande, mente ili kamilice.