Koliko je štetna prva jutarnja cigareta?

Skupina američkih znanstvenika provela je istraživanje u kojem je sudjelovalo dvije i po hiljade pušača. Uzeti su im uzorci krvi, a svi su ispitanici popunili anketu u kojoj su im postavljena brojna pitanja o njihovim životnim i pušačkim navikama.

Rezultati su pokazali kako čak 32 posto ljudi svakog jutra svoju prvu cigaretu zapali u prvih pet minuta nakon buđenja. Ispitanici koji su to radili imali su najveći nivo nuspojava otrovnih materija iz cigareta, u odnosu na one koji nisu pušifi u prvih 30 minuta. Ustanovljeno je i kako je ova navika osobito štetna za starije pušače.

Znanstvenici upozoravaju da oni koji svoju prvu cigaretu zapale tako rano, uvuku dim cigarete dublje i duže ga zadržavaju u tijelu, imaju najveće izglede da obole od raka usne šupljine i pluća. Ako se već ne možete odreći cigareta, ujutro prije pušenja obavezno nešto pojedite i dozvolite svom organizmu da se normalno razbudi prije nego ga šokirate otrovima.