Uzroci proljeva, simptomi i liječenje

Proljev je pojava koja više smeta nego što je opasna po zdravlje. Mnogi ljudi dobiju proljev do dva puta godišnje, uglavnom u trajanju dva do tri dana. Proljev se tretira prehranom i lijekovima bez recepta.

Postoje dvije vrste proljeva: akutni – koji traje nekoliko dana, i kronični proljev – koji traje najmanje 3 tjedna.

Akutni proljev

Uzrok proljeva

Više je mogućih uzroka proljeva, najčešće je to virusna zaraza, a može biti i nešto od sljedećeg:

Bakterijska infekcija nastala od trovanja hranom.

Infekcija prouzrokovana stranim organizmima – parazitima.

Stres, strah i ostali psihosomatski uzročnici.

Jedenje hrane koja ne odgovara probavi.

Alergija na neku hranu.

Proljev može biti i nuspojava na neki lijek.

Bolest probavnog sustava.

Alkoholna pića, pogotovo žestoka (ako se miješaju) mogu izazvati proljev.

Simptomi proljeva

Simptome proljeva dijelimo na lakše i teže simptome.

Lakši simptomi proljeva su: grčevi i nadutost, mekana i vodena stolica, mučnina i povraćanje, nagla potreba da se ide na WC, razne turbulencije u području stomaka, suha usta i glavobolja kao posljedica dehidracije.

Teži simptomi proljeva su: krv, sluz i neprobavljena hrana u stolici, gubitak težine, te groznica popraćena visokom temperaturom.

Kako zaustaviti proljev?

U slučaju da imate blagi proljev, možete jednostavno pričekati da on prođe. Najbitnije je uzimati dovoljno tekućine, da ne dehidrirate. Izbjegavajte unos mlijeka, jer se ono teško probavlja. Poželjno je piti čajeve, mineralnu vodu, te vodu s limunom.

Uz pridržavanje unosa tekućine u organizam bitno je paziti što jedete. Kao prvo, bitno je jesti u slučaju proljeva, jer se izgubljene tvari tako nadoknađuju. Važno je da hrana nije previše masna, ili previše slatka kao što je suho voće. Dvopek, tost, banane i riža su odlična hrana u slučaju liječenja proljeva. Da bi nadoknadili i izgubljenu sol iz organizma, pojedite slane štapiće.

Alkohol bi trebalo izbjegavati za vrijeme proljeva i par dana nakon.

Lijekovi za proljev

Odmah da kažemo da se kod proljeva ne uzimaju antibiotici, jer oni mogu čak i da pogoršaju tegobe.

Lijekovi koji mogu da ubrzaju ozdravljenje su:

Aktivni medicinski ugljen – on na sebe veže nečistoće u crijevima, a izlučuje se neprobavljen te boji stolicu u crno.

Probiotici.

Liofilizirane mliječne kisele bakterije – koje nadoknađuju ‘dobre’ bakterije koje nam pomažu u probavi, a izgubljene su zbog nastalog proljeva.

Prirodni lijek protiv proljeva

Pomiješajte 3 žličice mljevene kave sa dvije žlice limunovog soka, i to miješajte žlicom dok ne dobijete kašu. Nakon toga pojedite dobivenu smjesu. Okus ove kaše je neukusan, pa je bitno naglasiti da ne dodajete šećer ili bilo što drugo da bi poboljšali ukus.

Pored gore navedenog prirodnog recepta za liječenje proljeva poznati su još neki:

Korijandar je dobar za liječenje proljeva. Potrebno je koristiti suhi korijandar da bi liječili proljev, a pored liječenja proljeva ova biljka obiluje mineralima, mastima, proteinima i sličnim tvarima koje ste izgubili zbog proljeva.

Sušene borovnice zaustavljaju proljev, a najbolje ih je koristiti sa probioticima iz jogurta i sličnih proizvoda.

Mnoge studije su potvrdile da đumbir ima blagotvorna svojstva u liječenju mučnine uzrokovane kemoterapijom, morskom bolešću pa i proljeva.

Sok od mente je koristan kada vas muči proljev. Pomiješajte čaj sa sokom od limete pa u njega dodajte pola žličice meda. Pijte ga tri puta na dan.

Kupine su pored svih ljekovitih svojstava dobre i u borbi protiv proljeva. Pijte čaj od kupina i on će vam pomoći.