Čaša tople vode s limunom na prazan želudac ispire tijelo, pomaže probavu, bori se protiv gladi, potiče gubitak težine.
Čaša tople vode s limun prva je stvar koju ujutro morate uzeti na prazan želudac. A vašem tijelu i zdravlju koristit će na razne načine. Limunov sok je prepun antioksidansa, proteina, vitamina B i C, flavonoida, fosfora, kalija, ugljikohidrata i hlapivih ulja.
Osim toga ima antibakterijska, antivirusna i imuno pojačavajuća svojstva. Ova kombinacija pomaže u jačanju imunološkog sustava i odlična je pri borbi protiv infekcija zbog visoke razine bioflavonoida, pektina, limonena, limunske kiseline, magnezija, kalcija i vitamina, piše Livingtraditionaly.com
Čaša tople vode s limunom na prazan želudac ispire tijelo, pomaže probavu, bori se protiv gladi, potiče gubitak težine. Stoga, prestanite se trovati umjetnim lijekovima, prestanite piti tablete i vratite se prirodi!
Ovo su razlozi zbog kojih ćete piti toplu vodu s limunom ujutro.
Pomaže liječiti akne
Konzumiranje tople vode s limunom pomaže uravnotežiti kiselinu metabolizma, te spriječava pojavljivanje akni. Kako bi se riješili akni možete i razvodnjeni sok od limuna utrljati u lice.
Konzumiranje tople vode s limunom pomaže uravnotežiti kiselinu metabolizma, te spriječava pojavljivanje akni. Kako bi se riješili akni možete i razvodnjeni sok od limuna utrljati u lice.
Borac za mršavljenje
Vitamini i enzimi u limun pomažu regulirati razinu šećera u krvi kako bi održali normalnu razinu težine. Pektin vlakana pomaže u borbi protiv osjećaja gladi. Limunov sok potiče proizvodnju žuči.
Vitamini i enzimi u limun pomažu regulirati razinu šećera u krvi kako bi održali normalnu razinu težine. Pektin vlakana pomaže u borbi protiv osjećaja gladi. Limunov sok potiče proizvodnju žuči.
Ispire bubrežne kamence
Kalij u limun pomaže povećati citratne razine u urinu kako bi se spriječilo formiranje kamena u bubregu.
Kalij u limun pomaže povećati citratne razine u urinu kako bi se spriječilo formiranje kamena u bubregu.
Lijek protiv prehlade i gripe
Limuni su bogati vitaminom C, što je prirodni antioksidans koji jača imunološki sustav i ima antivirusno i antibakterijska svojstva.
Limuni su bogati vitaminom C, što je prirodni antioksidans koji jača imunološki sustav i ima antivirusno i antibakterijska svojstva.
Tvrđi nokti
Voda s limunom povećava čvrstoću noktiju
Voda s limunom povećava čvrstoću noktiju
Smanjuje upale
Limun ima protuupalna svojstva. Pomažu neutralizirati kiselost koja je glavni uzrok upale tkiva.
Limun ima protuupalna svojstva. Pomažu neutralizirati kiselost koja je glavni uzrok upale tkiva.
Ublažava bolove u mišićima nakon vježbanja
Nakon napornog treninga sve što trebate napraviti je iscijediti limun u čašu vode i osjetit ćete ublažavanje bolova.
Nakon napornog treninga sve što trebate napraviti je iscijediti limun u čašu vode i osjetit ćete ublažavanje bolova.
Smanjuje oticanje zglobova i bol
Voda s limunom može pomoći u smanjenju mokraćne kiseline u zglobovima, što je jedan od glavnih uzroka upale, pogotovo što tiče artritisa.
Voda s limunom može pomoći u smanjenju mokraćne kiseline u zglobovima, što je jedan od glavnih uzroka upale, pogotovo što tiče artritisa.
Pomaže protiv kolitisa
Kolitis je neravnoteža alkalne razine u tijelu, tako da nije ni čudo da limun može pomoći s ovim. Pijenjem čaše vode s limunom pH razine ćete vratiti u ravnotežu i smanjiti kiselost.
Kolitis je neravnoteža alkalne razine u tijelu, tako da nije ni čudo da limun može pomoći s ovim. Pijenjem čaše vode s limunom pH razine ćete vratiti u ravnotežu i smanjiti kiselost.
 |
No comments:
Post a Comment